Steffi Wagner
Shiatsu - Aromakunde - Reiki
Liselotte-Herrmann-Straße 3
Berlin - Prenzlauer Berg

Gesundheit und Wohlbefinden durch tiefe Entspannung

Shiatsu - Aromakunde - Reiki

Wünschen Sie sich ...

... Momente der inneren Ruhe und Entspannung?
... im Alltag mehr Gelassenheit?
... mehr Wohlbefinden, Vitalität und Lebensfreude?

Dann nehmen Sie sich etwas Zeit!

Denn hier erfahren Sie, wie Shiatsu & Reiki sowie die Anwendung einiger ausgewählter ätherischer Öle Sie in besonders herausfordernden Lebenssituationen unterstützend begleiten können.

Shiatsu

Wohlbefinden durch Berührung
Das Geheimnis von Shiatsu liegt in der Berührung.
Durch achtsame Berührung können wir loslassen, entspannen und wieder zu uns finden. Wenn Stress abgebaut wird und sich vollkommene Entspannung einstellt, kann der Körper selbst heilende und selbst regenerierende Kräfte freisetzen. Der Körper hat somit die Freiheit, sein Gleichgewicht und dadurch seine Gesundheit wiederherzustellen.

Im Einklang mit Körper und Geist
Seit jeher ist bekannt, dass die Gründe für unseren verspannten Rücken und den schmerzenden Nacken am ehesten im Geist zu finden sind. Wenn wir uns ständig unter Druck setzen mit unseren Erwartungen, unserem Leistungsdenken und dem Drang nach Perfektionismus, spiegelt unser Körper diese Anspannung in seinen Muskeln wider. Ein achtsamer Umgang mit sich selbst kann helfen, stressbedingten Erkrankungen entgegenzuwirken.
Weiterlesen: Was ist Shiatsu?

Reiki

Gesundheit und Wohlbefinden durch die Stärkung der Selbstheilungskräfte
Ähnlich wie im Shiatsu werden bei der Reiki-Behandlung die Selbstheilungskräfte effektiv gestärkt. Unter Selbstheilungskräfte versteht man die Fähigkeit unseres Körpers, sich selbst zu heilen. Selbstheilung kennt jeder. Mit Sicherheit haben Sie sich schon einmal die Frage gestellt: "Wieso kommen einige Menschen ohne eine einzige Erkältung durch den Winter?" In der tiefen Entspannung wird unser Selbstheilungsprogramm aktiviert. Unser Immunsystem wird sanft stimuliert, Abwehrzellen, die Krankheitskeime in Schach halten, werden vermehrt produziert, der Blutdruck sinkt, sogar die Schmerzempfindlichkeit lässt nach - und das alles ohne Medikamente. Fühlen wir uns aber gereizt, angespannt oder überfordert, verringert sich die Zahl und Aktivität der Abwehrzellen, die Selbstheilungsprozesse werden blockiert. Glücklicherweise können wir hier gegensteuern, indem wir Stress abbauen und ihm sogar vorbeugen. Weiterlesen: Was ist Reiki?

Aromakunde

Ätherische Öle - eine Wohltat für Körper, Geist & Seele
Duftstoffe wie z.B. ätherische Öle können unser Wohlbefinden steigern. Sie wirken direkt auf das limbisch System, wecken Gefühle und rufen Erinnerungen wach. Beim Duft der Limette denken wir vielleicht an den letzten Sommerurlaub in Italien. Vanille, Zimt und Orange erzeugen ein Gefühl von Wärme und Geborgenheit. Was in vielen Fällen unbewusst abläuft, lässt sich auch gezielt aktivieren. So kann Minze uns helfen, wach und konzentriert zu werden, Lavendel dagegen wirkt beruhigend und entspannt.
Weiterlesen: Ätherische Öle

Nutzen Sie die entspannende und ausgleichende Wirkung einer Shiatsu- oder Reiki-Behandlung, gern auch in Kombination mit ätherischen Ölen, um Ihr eigenes Leben gesund, glücklich und bewusst zu gestalten. Sie allein haben es in der Hand. Worauf warten Sie noch? Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.
Shiatsu - Aromakunde - Reiki in Berlin Prenzlauer Berg.

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Für Fragen und Termine klicken Sie bitte hier oder rufen Sie direkt unter
030 - 42 02 75 43 an!

Hand in Hand

Behandlungszeiten:
Di: 15:00 - 20:00 Uhr
Do: 15:00 - 20:00 Uhr
Sa: 9:30 - 14:30 Uhr
Zusätzliche Termine nach Vereinbarung.